나는날씬하다

잇슬림 셋째날
흠..
첫째 둘째날은 몰랐는데 배가 오파 옵니다 ㅎㅎㅎㅎ
저녁 전날 오후 5시에 먹고
아침을 8시 반에 먹으니 12시간 넘게 빈속이니..
아침에 슬슬 배가 고프네요 ㅎㅎ

셋째날 아침 8시 반
배가 고픈데 밥이 없고 고구마네 .. 흠..
저 벌건건 뭐야.. 비트 수피타이져? 비트로 만들었다는.. 냄새는 한약 ㅡ0ㅡ
맛은 쓴건 아닌데 냄새는 한약 흠.. 몸에 좋다니 먹어주지
닭가슴살은 저온어쩌구 저쩌구 조리해서 부드럽다고 인터넷에 나와있던데
부드럽긴 음청 부드러웠음
자랑할만 하구만~
어김없이 토마토와 야채.. 흠.. 그리고 고구마 조각 oTL
나 오늘 배고프다고!!!
다 먹고도 허기짐;;
어제까지 먹고 안배고프단 거 취소!!!!

점심 12시
음.. 정말로 내가 블로그에 밥 퍽퍽하다고 한거 들었나?
밥 음청 부드러움
엄허..~ 첨부터 이렇게 주지~
반찬도 맛있고
맛은 있었는데
나.. 배고파 ㅡ0ㅡ
점심먹고도 폭풍 허기;;
허벅지 찌르며 참다가
3시에 딸기 주스 (아임리어르~) 흡입

저녁 식사 5시..(제가 저녁을 5시에 먹는건.. 딱히 6시 전에 먹어야 된다는 강박관념때문이 아니라..
운동이 7시~8시쯤 하는데 운동 끝나고 밥을 먹으면 너무 늦어서 어쩔 수 없이..)
꺄악~ 쌀밥!!
이때 또 저 파스타같이 생긴넘에 토마토가 들어있어서
전자렌지에 돌렸더니 익은 토마토.. 윽..
그리고 참치 조금 비림
그러나 뭐 치킨 반달루(이건 뭐야;; 첨먹어 보는거야) 맛남..
벌건데 카레 맛나..
나중엔 밥에 비벼 먹었음..
카레 먹는 기분이라 너무 맛남..

아.. 맛난데 셋째날은 배고 팠어요 ㅠㅠ
첫째날 둘째날은 내가 배고픈 걸 몰랐나 보오 ㅋㅋ

운동은
최쌤과 PT 1시간
런닝머신 45분

살아 빠져라!!!